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Nuestro estado de salud depende de cosas tan sencillas como el DHA
El DHA (Ácido Docosahexaenoico), es un ácido graso que pertenece al grupo de las grasas Omega-3. Los ácidos grasos poliinsaturados son esenciales para nuestro organismo ya que éste lo necesita para sobrevivir. El inconveniente es que nuestro organismo no puede producir este tipo de ácidos por su cuenta, por lo que la única manera...seguir leyendo
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Razones para las que acumulamos grasa en la barriga
Razones para las que acumulamos grasa en la barriga
La grasa abdominal no solamente es un problema estético. De acuerdo a investigadores del Massachusetts General Hospital, la grasa abdominal reduce la densidad mineral ósea y por consiguiente aumenta el riesgo de padecer osteoporosis, además de duplicar el riesgo de padecer asma. Por ello, Salud180.com te invita a conocer las principales razones por las que podemos acumular grasa en el abdomen haga clic para ver -->Razones para las que acumulamos grasa en la barriga
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Bebidas que te ayudan a perder peso naturalmente
Conoce la lista de las bebidas que te ayudan a perder peso naturalmente , además puedes incorporarlas en tu dieta tranquilamente.
Agua de limón
Un vaso de agua con limón acabado de preparar y tomado en ayunas es muy efectivo para limpiar y desintoxicar el hígado,y mas si es agua tibia ya que poco a poco va a aumentar el calor corporal, lo que permite un ligero aumento de la termogénesis, el proceso de su cuerpo utiliza para quemar las calorías
El té blanco
el té blanco cuenta con un gran poder de acción sobre la zona digestiva, ayudando en los procesos y mejorando el tránsito intestinal, lo cual lo convierte...seguir leyendo
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¿Cuál es la diferencia entre los granos integrales y los refinados?
se utiliza el grano completo (incluida la cáscara, la semilla y el saco embrionario) se dice que son granos integrales o enteros. Tal es el caso de la harina integral, el trigo burgol ( o “bulgur” en inglés), la harina de avena, la harina de maíz integral y el arroz integral (“brown rice”), entre otros...seguir leyendo
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¡DUERME Y BAJA DE PESO! Bebe esto antes de ir a la cama y derrite la grasa del día como loco
El día de hoy te traemos un nuevo tips para perder peso. Esta vez se trata de un remedio casero que te ayudara a bajar de peso mientras duermes
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