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ESTOS ALIMENTOS TE PODRÍAN AYUDAR A DORMIR MEJOR SI ESTÁS ESTRESADO


Uno de los aspectos en los que más puede influir es el sueño, de forma que estar estresado puede afectar a la calidad y la cantidad de nuestro sueño. Pero científicos de la Universidad japonesa de Tsukuba han encontrado un compuesto presente en diferentes alimentos que puede ayudar a las personas con estrés a dormir.


La sustancia recibe el nombre de octacosanol y se ha demostrado que mejora la calidad del sueño de los ratones ‘estresados’. Sorprendentemente los investigadores comprobaron que esta sustancia solo beneficiaba a la calidad del sueño de los ratones estresados; es decir, no tenía efecto en aquellos que disfrutaban de una vida ‘tranquila’. leer artículo completo AQUÍ

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Un fármaco que paraliza el cáncer de forma permanente sin dañar células sanas


Se trata de un nuevo medicamento contra el cáncer que sumerge a las células cancerosas en un sueño permanente.

Un equipo de científicos de Melbourne (Australia) ha descubierto un nuevo tipo de fármaco contra el cáncer que puede poner las células cancerosas a dormir de forma permanente, deteniendo su crecimiento y diseminación por el organismo. Y sin efectos secundarios para las células sanas. Se trata, sin duda, de un nuevo hito en medicina que cambiará nuestra formar de tratar el cáncer, según publica la revista Nature.

Este nuevo tipo de fármaco podría proporcionar una alternativa increíble para los pacientes con cáncer, y ya ha demostrado ser una gran promesa para detener la progresión del cáncer en modelos de cáncer de sangre y de hígado, así como para retrasar la recaída del cáncer....clic para leer artículo completo AQUI


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La leche dorada beneficios



Cuando estamos a bajas temperaturas, los resfriados y dolores de garganta son algo común. Pero si tomamos medidas para aumentar nuestras defensas, podemos salvarnos de pasar el invierno en cama.


La Leche Dorada o Golden Milk, es un elixir curativo de la medicina Ayurveda, utilizado durante siglos para aumentar el sistema inmunológico.



Está hecho a base de leche vegetal, miel, aceite de coco, especias y, principalmente, cúrcuma. Se trata de la bebida color dorado, que tanto vemos en los cafés de moda. Leer completo AQUÍ



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El café protege contra la diabetes tipo 2



Según un estudio de un equipo de investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles (EE.UU.) beber café incrementa los niveles plasmáticos de la globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG) que controla la actividad biológica de las hormonas sexuales del cuerpo (testosterona y estrógeno) y desempeña un papel clave en el desarrollo de la diabetes tipo 2.

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El trabajo demostró encontrar una relación inversa entre el consumo de café y el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Así, los participantes del estudio que tomaron más de una taza al día durante un período de 4 años tenían un 11% menos de riesgo de diabetes tipo 2 en comparación con las personas que no cambiaron su ingesta.














La canela ayuda a Diabetes, colesterol, demencia, VIH, cáncer y más



Cosechada de la corteza de una planta tropical de hoja perenne, la canela ha sido utilizada en la medicina ayurvédica para tratar problemas respiratorios y digestivos durante siglos. Los antiguos egipcios la usaban como perfume durante el proceso de embalsamamiento, mientras que los romanos la utilizaban en las piras funerarias para cubrir el olor de la carne quemada.


su uso como agente medicinal lo que tiene ocupados a los científicos, que intentan determinar cómo podrían funcionar sus capacidades antioxidantes para mejorar nuestra salud



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Lista de los 10 alimentos más saludables 


Este es el alimento que equilibra los niveles de glucosa en la sangre



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A pesar de que una de cada 10 personas en México está diagnosticada con diabetes, hay mucho desconocimiento y mitos sobre la enfermedad, la mayoría relacionados con la alimentación.

Uno de los principales es que deben eliminar los lácteos de la dieta diaria, pues contienen lactosa (el azúcar natural de la leche) y esto es falso, de hecho, recientes investigaciones han mostrado que el consumo regular de lácteos está asociado con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Por otro lado, uno de los aspectos clave en el control y la prevención de la diabetes es la pérdida de peso corporal, y los lácteos han mostrado tener un posible efecto positivo para el control del mismo.

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Virus que ataca cerdos y vacas podría ser clave para combatir el cáncer en humanos





Un grupo de investigadores ha conseguido identificar un virus que ataca a las células cancerosas en humanos. Es tan potente, que incluso hace una distinción con las células que están sanas. Sin embargo, no todo es color rosa.

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Se trata del virus Senecavirus, el cual se hizo popular por atacar principalmente a cerdos y vacas. ¿Qué relación guarda con nosotros? Investigadores habían encontrado hace años que el virus puede atacar selectivamente las células cancerosas humanas. De hecho, en base a ensayos clínicos, se logró evidenciar que tiene un efecto positivo contra tumores sólidos recidivantes en niños y el carcinoma de pulmón.


Sin embargo, siempre existió un problema, puesto que los experimentos también encontraron que el sistema inmunológico humano combatía el virus y lo eliminaba del cuerpo en un plazo de tres semanas, lo que le impedía completar su acción contra el cáncer.
Ahora, investigadores de la Universidad de Otago en Nueva Zelanda descubrieron que el virus se une a un receptor llamado ANTXR1 (Anthrax Toxin Receptor 1), que está activo en más del 60 por ciento de los cánceres en humanos.

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En un nuevo estudio, publicado en la revista PNAS, los investigadores explicaron por qué el virus se asocia con la versión del receptor.

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