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Si no quieres estar con molestos gases y el vientre inflamado, te recomendamos evitar estos alimentos.
Puedes que tengas el vientre plano, pero aun así tu vientre se inflama y se llena de gases. Esto se debe principalmente al tipo de alimentación que llevas y nosotros queremos aclarar cuáles alimentos debes evitar si quieres evitarlo:
> Lácteos: que a veces puede ser difícil de procesar para el organismo, que no termina de llevarse bien con la lactosa.
> Zumos: sobre todo los que tienen altas cantidades de azúcares, porque favorecen las flatulencias.
> Edulcorantes: como el manito o el sorbitol, muy utilizados en caramelos.
> Comida salada: los alimentos ricos en sodio pueden hacer que tu cuerpo retenga líquidos y te sientas muy inflamada.
> Frituras: la digestión es mucho más pesada, por lo que tu vientre se inflama rápidamente
fuente: https://www.mundiario.com/articulo/alimentacion/alimentos-pueden-inflamar-vientre/20190713082634158104.html
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